UDANG GORENG SUPER

Sebagai pecinta seafood, udang adalah salah satu makanan favorit ku...
Entah itu mau diolah seperti apa, tetep tidak mengurangi kecintaan ku pada makhluk laut satu ini. Mau digoreng gak pakai tepung, pakai tepung, ditumis, ataupun di asam manis, gak jadi masalah bagiku , hehehe. Karena uda telanjur cinta kali yaa.
Kebetulan jumat kemaren aku pulang ke surabaya.Dan syukur alhamdulilah , punya mom yang sangat sangat mengerti anaknya, begitu pulang langsung deh pagi pagi betul mom belanja seabrek bahan di pasar dan itu khusus loh buat anaknya yang paling cantik ini. hehehe ...narsis sithik tapi g pakai joss.
Salah satu menu yang akan dimasak adalah udang goreng. Mainstream banget kalo cuma udang goreng yaa, lebih enak ditambahin super deh, jadinya udang goreng super.
Sebelum mulai memasak kita siapin dulu yukk bahannya :

1. Udang sesuai selera, cuci bersih tanpa dikerat punggungnya
2. 1 sdt air jeruk untuk bahan rendaman
3. 1/4 sdt merica untuk bahan rendaman
4. 1/4 sdt garam untuk bahan rendaman
5. minyak goreng secukupnya
6. Saus sambel super pedas

Cara Memasak :

1. rendam udang dalam bumbu/ bahan perendam yang sudah dicampur selama 1jam.
2. Goreng udang di dalam minyak panas sampai berubah warna.Angkat, sisihkan
3. Tata dalam piring
4. Oleskan di atasnya saos sambel super pedas

Simple yaa....^,^. Sangat pas untuk camilan di saat santai.Apalagi yang tidak ingin ribet , udang goreng super bisa juga untuk lauk pauk..

Tertarik untuk mencoba ???

Influenza

Sayangi rasa sakit yang kita terima. Peluk dengan erat. Maka semoga rasa sakitnya berkurang.
Sungguh, apa2 yg kita tidak sukai, boleh jd itu amat baik bagi kita. *Darwis Tere Liye, 

ada yang pernah baca postingan diatas?postingan dari bang tere, yang ditujukan bagi setiap orang yang sedang sakit. Entah itu sakit hati maupun fisik. ...Yang jelas nasehat yang dituliskan bang tere dalam pos nya itu simple tapi mengena ...hehehe

Berbicara soal sakit...aku rasa tidak ada  orang yang mau mengalami sakit, apapun itu sakitnya. Sakit tidak bisa ditolak, karena kita hidup berdampingan dengan bakteri, virus, atau kuman - kuman yang sangat erat sekali dengan kita. Apalagi di saat musim pancaroba sekarang ini.Rawan sekali terkena flu, batuk dan pilek.

Mencegah lebih baik daipada mengobati. Bener banget,,,,,,,,,,,,,,!! Setidaknya dengan mencegah, tingkat resiko untuk terjangkit penyakit berkurang, terutama flu. Tak kenal Maka Tak Sayang, sebelum ke pencegahan, kenali dulu yaa apa itu influenza ...:)

Influenza adalah infeksi virus yang menyerang sistem pernapasan, saat kita terkena flu, kita akan merasa tidak enak badan untuk beberapa hari, tapi  mungkin tidak akan mengalami komplikasi dengan penyakit lain atau anda bisa saja membutuhkan perawatan rumah sakit. Jika kita memiliki sistem imun yang lemah atau penyakit kronis. Sebenarnya, flu seperti pilek biasa dengan hidung yang berair, bersin dan pembengkakan tenggorokan. Tapi pilek biasanya berkembang secara lambat, dan flu datang secara tiba-tiba. Dan Pilek ini yang lebih membuat merasa terganggu Beberapa tanda dan gejala yang biasa terjadi pada flu :
• Demam lebih dari 38 Celsius pada orang dewasa, dan sering sampai 39,5 Celsius sampai 40,5 Celsius         pada anak.
• Panas dingin dan berkeringat.
• Batuk kering.
• Nyeri otot, khususnya pada punggung, lengan dan kaki
• Kelelahan dan lemah
• Hidung tersumbat
• Hilang nafsu makan
 Virus flu menyebar lewat udara ketika seseorang terinfeksi batuk, bersin atau bicara.  Kita dapat menghirup virus tersebut secara langsung, atau melalui suatu benda seperti telepon atau keyboard komputer, dan kemudian menghantarkannya ke mata, hidung atau mulut anda. Flu disebabkan oleh tiga tipe virus – influenza A, B, dan C.  Tipe C cukup stabil atau saat kita sedang flu biasa, jenis virus influenza tipe C lah yang menyerang., tapi tipe A dan B secara konstan berubah dan memunculkan kekhawatiran baru bagi masyarakat secara reguler. Sekali kita terkena flu, antibodi yang terbentuk akan menekan penyebabnya, tetapi tidak akan melindungi tubuh kita dari virus yang telah bermutasi.  Atau kata lainnya saat kita dalam keadaan sehat, tidak sedang flu, virus influenza tetap ada di dalam tubuh kita. So....kita memang harus dituntut untuk lebih sayang lagi yaa sama tubuh kita...Ada beberapa kegiatan yang perlu kita perhatikan nih, simple tapi gedhe manfaatnya buat ngurangin resiko virus influenza menyerang lagi...

1. Biasakan untuk cuci tangan sebelum dan sesudaj aktifitas. Mencuci tangan adalah cara terbaik dalam mencegah infeksi flu biasa. Gosok telapak tangan sedikitnya 15 detik, sabuni dengan benar dan tutup keran menggunakan tisu. Atau gunakan jel pembersih tangan berbahan dasar alkohol paling sedikit berkadar alkohol 60 persen. Jangan lagi malas cuci tangan yaa ..:)
2. Makan makanan yang bergizi dan tidur secara teratur. Diet yang salah dan kurang tidur melemahkan imunitas anda dan menyebabkan kita lebih rentan terinfeksi. Makanan yang bergizi tidakla haus mahal loh....:)
3. Berolahraga secara teratur seperti  berjalan, bersepeda, aerobik – meningkatkan sistem imun kita. Olahraga tidak dapat mencegah infeksi, tetapi jika saat kita terkena flu,  akan lebih sedikit kemungkinannya terkena dampak yang parah dan sembuh lebih cepat daripada orang yang tidak fit.
4. Gunakan masker untuk mengurangi virus dari udara masuk. Tidak hanya untuk virus influenza, tetapi untuk mencegah dari virus yang lain..

Salam Sehat .....^___^

JUST PASSED

 Aku sering menenga kalau Hari Jum’at adalah hari yang paling afdal dalam seminggu. Allah Subhanahu wa Ta`ala telah mengkhususkannya untuk kaum muslimin yang belum pernah diberikan kepada umat-umat sebelumnya sebagai karunia dan pemuliaan terhadap umat ini. Pada hari tersebut terdapat ibadah-ibadah yang khusus. Bahkan adaDalil-dalil yang menyebutkan keutamaannya dan sunnah-sunnah serta kewajiban yang diperintahkan dalam rangka memuliakan hari Jum’at seperti  Bersumber dari Abu Hurairah radliallahu `anhu bahwa Rasulullah SAW mengatakan: “Sebaik-baik hari yang terbit padanya matahari adalah hari Jum’at. Pada hari itu diciptakan Adam alaihis salam, dimasukkan dan dikeluarkan dari syurga pada hari itu dan kiamat akan terjadi pada hari Jum’at pula.” (HR. Muslim, Abu Dawud, An-Nasa’i, Tirmidzi dan disahihkannya. Lihat Fiqhus Sunnah oleh Sayyid Sabiq bab Jum’ah).

Bahkan aku tidak meragukan hal ini, secuil pun...

But...I was so tired today. Bisa dibilang hari jumat ku minggu ini tiak mubarok dan barokah bagiku..

Dimulai dari salah satu obat pencahar, yang bisa dikatakan terlalu manjur sampai - sampai cacing  perut ku dan bakteri dalam usus - ususku menjadi hiperaktif, disusul dengan peristiwa yang tak akan aku lupakan, kalau perlu ku buat memo dalam ukuran spanduk,Hancurnya presentasi ASKEP keperawatan jiwa ku, dengan sumber masalah rusaknya file ku karena virus - virus entalah apa namanya....

Agrghh >,<

Klimaksnya sore ini saat tutorial keperawatan keluarga.Dosen terkadang bisa merenggut nyawa seseorang. Aku kan telat karena ada kuliah,, bukan inginku dan mauku. Itu lah komentarku saat tutorial. >,

 Sepertinya salah jika aku menyalahkan hari jumat, hari jumat tidak salah. Sikap ku yang harus ku perbaiki...

  Bukannya ...Daun yang jatuh tak pernah membenci angin, dia membiarkan dirinya jatuh begitu saja. Tak melawan, mengikhlaskan semuanya.

Bahwa hidup harus menerima, penerimaan yang indah. Bahwa hidup harus mengerti, pengertian yang benar. Bahwa hidup harus memahami, pemahaman yang tulus.

Tak peduli lewat apa penerimaan, pengertian, pemahaman itu datang. Tak masalah meski lewat kejadian yang sedih dan menyakitkan. Biarkan dia jatuh sebagaimana mestinya. Biarkan angin merengkuhnya, membawa pergi entah kemana.”

Fighting Elya^ ___^

    

Bersedekah Tak harus Nunggu Kaya Dulu...

Banyak cara sebetulnya untuk kita dapat bersedekah...tentunya gak perlu nunggu kaya dulu, bergelimang harta, kantong tebal, semua tinggal gesek. gak jaman....!!! Bersedekah tanpa uang pun bisa kita lakuin, dan pahalanya gak kalah gedhe kok ..hehehe
seperti yang dikisahkan oleh Abu Dzar ra. berkata: ada sekelompok sahabat Rasulullah berkata, "Wahai Rasulullah, orang-orang kaya telah memborong pahala. Mereka shalat sebagaimana kami shalat, mereka berpuasa sebagaimana kami berpuasa, namun mereka dapat bersedekah dengan kelebihan hartanya."

Beliau bersabda,"Bukankah Allah menjadikan bagi kalian apa-apa yang dapat kalian sedekahkan? Sesungguhnya pada setiap tasbih ada sedekah, pada setiap tahmid ada sedekah dan pada setiap tahlil ada sedekah, menyuruh kepada kebaikan adalah sedekah, dan mendatangi istrimu juga sedekah." ( Subhanallah walhamdulillahi walaillahaillah wallahuakbar )

Mereka bertanya,"Wahai Rasulullah, apakah jika seorang memenuhi kebutuhan syahwatnya itu pun juga mendapatkan pahala?"

Beliau bersabda,"Apa pendapatmu, bila ia menempatkannya pada tempat yang haram, apakah ia berdosa? Demikian pula bila ia menempatkannya pada tempat yang halal, ia akan mendapatkan pahala," (HR. Muslim)

Dari Abu Hurairah ra. berkata: Rasulullah saw. bersabda,"Setiap ruas tulang manusia harus disedekahi setiap hari selama matahari masih terbit. Mendamaikan dua orang (yg berselisih) adalah sedekah, menolong orang hingga ia dapat naik kendaraan atau mengangkatkan barang bawaan ke atasnya merupakan sedekah, kata-kata yang baik adalah sedekah, setiap langkah kaki yang engkau ayunkan menuju ke masjid adalah sedekah, dan menyingkirkan aral dari jalan juga merupakan sedekah." (HR. Bukhari dan Muslim)

Abu Dzar r.a. berkata : Nabi saw bersabda : ..

Pada tiap pagi ada kewajiban pada tiap-tiap persendian untuk bersedekah. Dan tiap tasbih itu sedekah, dan tiap tahlil (La ilaha Illallah) itu sedekah, dan tiap tahmid itu sedekah, dan tiap takbir itu sedekah, dan menganjurkan kebaikan itu sedekah, dan mencegah kemungkaran itu sedekah, dan cukup untuk menggantikan semua itu dua raka’at sunnat dhuha.(HR. Muslim)

Apakah dengan mengatakan tidak sempat yang menyebabkan kita tidak melaksanakan shalat dhuha? Bukankah ini hanya sunnah?

Sahabatku ....

Setiap kita memiliki kesibukan masing-masing yang antara satu dengan yang lain tidak sama. Ada yang memang benar-benar sibuk sehingga tidak sempat untuk meluangkan waktu beberapa menit untuk shalat dhuha. Ada juga yang memang belum terdorong dan tergerak untuk melaksanakannya meskipun waktu luang sangat banyak dimilikinya.

Mari kita sempatkan waktu kita untuk melaksanakan paling tidak dua rakaat shalat dhuha. Tidak butuh waktu berjam-jam. Hanya beberapa menit, mungkin sekitar 3 - 5 menitan. Dan manfaatnya pun sunguh luar biasa.

Abu Dzar r.a. berkata : Nabi saw bersabda : ..

Pada tiap pagi ada kewajiban pada tiap-tiap persendian untuk bersedekah. Dan tiap tasbih itu sedekah, dan tiap tahlil (La ilaha Illallah) itu sedekah, dan tiap tahmid itu sedekah, dan tiap takbir itu sedekah, dan menganjurkan kebaikan itu sedekah, dan mencegah kemungkaran itu sedekah, dan cukup untuk menggantikan semua itu dua raka’at sunnat dhuha.(HR. Muslim)

Tentu bukan hanya shalat dhuha saja yang kita luangkan waktu kita. Banyak hal lain yang bisa kita kerjakan. Jangan sampai, tidak mengerjakan aktivitas dunia juga mengabaikan bekal untuk ke akhirat. Bagaimana rangkaian waktu yang kita miliki benar-benar terisi dengan berbagai aktivitas yang sangat bermanfaat, baik untuk kebahagian di dunia maupun persiapan kebahagian yang abadi di akhirat.

SUBHANALLAH

 Semoga ALLAH senantiasa membimbing kita dalam kesabaran,mempermudah kita dalam bersedekah, dan memberikan kita segala pertolongan sehingga setiap persoalan yang kita hadapi selalu mendapatkan naungan dan kemudahan-Nya. Aamiin

Waspada Terhadap Botol Minuman PLASTIK

Berhubung saya ini  adalah calon perawat, sepertinya tak lengkap yaa jika di blog saya ini tak mencantumkan postingan yang berisi Health Education.  Iseng - iseng googling di salah satu situs kesehatan, saya tertarik dengan salah satu artikel.Artikel ini memuat kebiasaan kita dengan penggunaan barang - barang di kehidupan sehari - hari. Salah satunya adalah botol plastik, yang sudah sangat umum sekali digunakan oleh kebnyakan orang ( termasuk saya juga ini....).

 Bila kita tidak cermat dalam pemilihan botol plastik yang akan digunakan, tenyata bisa berdampak buruk pada tubuh kita.

Seperti yang di muat di vivalife,bahwa Sakit kepala sebelah atau migrain kerap muncul karena kesalahan konsumsi makanan hingga ketidakberesan saraf. Sebuah studi baru dari University of Kansas melengkapi penemuan bahwa migrain dapat disebabkan oleh botol minuman plastik yang mengandung Bisphenol A.

Pada penelitian sebelumnya, kemasan ini dikaitkan mengaitkannya dengan berbagai penyakit, seperti obesitas, infertilitas, dan serangan jantung. Kini dalam penelitian yang dipublikasikan pada jurnal Toksikologi, Bisphenol A ditemukan dapat menyebabkan 1 dari 7 orang terserang migrain.

Setelah tiga hari, peneliti menemukan penurunan kemungkinan migrain sebanyak 66 persen. Ahmed Fayya, seorang neurolog mengatakan: Bisphenol A bukanlah bahan yang baik. Penggunaan tak hanya mencakup wadah untuk makanan dan minuman, tapi juga melingkupi dashboard mobil, tirai kamar mandi hingga bahan kosmetik.

Negara-negara di seluruh dunia, termasuk negara anggota Uni Eropa, Kanada dan China, telah memberikan peraturan baru terkait peggunaan Bisphenol A. Bahan kimia tersebut tak boleh dijadikan botol minum untuk bayi.

Untuk mengantisipasi hal ini, peneliti menyarankan tiga cara menghindari migrain karena Bisphenol A: minum dari botol air pribadi, minum dari dispenser, membawa makanan dari rumah dengan kotak makan yang aman.

(semoga bermanfaat dan menjadikan kita lebih cermat lagi ^,^)

Rangkaian Bingkai kehidupan ( My lovely Family )

Inilah beberapa momen indah yang saya abadikan bersama keluarga....

w/ my lovely brother

w/ my lovely mother

How a beautiful she is 

happiness together

asik asik di gembiraloka zoo w/ mba dewi, mba fani ^^. dan akhirnya ku menemukan

mr.Turtle

see u next time mr.turtle :(

Bagi saya keluarga adalah sahabat terbaik. Dari saya diputuskan Alloh untuk menghirup udara dunia hingga kini saya berumur 20 tahun, keluarga lah yang memberi warna pertama kali pada keidupanku. Cinta keluarga yang membawa saya pada harapan-harapan, membuat saya memiliki mimpi dan terbang tinggi untuk mewujudkannya.Keluarga yang tak pernah meninggalkan saya meskipun saya pernah membuat sedih dan kecewa. Terima kasih buat Ibu dan Bapak serta adek irfan....:)

Salam cinta penu kasih sayang dari kakak :)))

BASMALAH

Mari kita buka denga basmalah

untuk mendapat limpahan kasih Allah

Agar senantiasa mendapat

keridhaan- Nya dan kedamaian

di setiap langkah kita

Agar senantiasa mendapat

keridhaan- Nya dan kedamaian

di setiap langkah kita

(taken from nasyid Suara Persaudaraan)